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私人健身教练软件安卓版下载安装

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私人健身教练软件安卓版下载安装v1.4.2
  • 软件类别:生活常用
  • 软件大小:31.0M
  • 更新时间:2025-03-11 18:12
  • 软件版本:v1.4.2
  • 软件语言:中文
  • 软件等级:
  • 软件性质:国产软件
  • 官方网址:https://z.leap.app/
  • 相关标签:
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好评:1 差评:1
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应用介绍

私人健身教练是一款功能强大、易于使用的家庭健身工具。软件涵盖了从基础到高级的各种健身课程,满足不同用户的健身需求。无论是想要减脂、增肌还是提高体能,用户都能在这里找到适合自己的运动计划。

私人健身教练软件怎么制定健身计划?

1、首先在本页面下载安装软件,点击图标打开便可使用。

2、进入软件需要根据软件中的提问进行回答。

私人健身教练软件安卓版下载安装

3、之后便可自动生成健身计划。

私人健身教练软件安卓版下载安装

4、计划生成后便可直接开始运动。

私人健身教练软件安卓版下载安装

5、只需要根据屏幕画面进行健身即可。

私人健身教练软件安卓版下载安装

私人健身教练软件简介:

私人健身教练是一款可以让你在家里锻炼肌肉、塑造体型、无需任何器械的应用程序。会针对你全身的主要肌群提供每天的锻炼计划。每天仅需几分钟,在家里锻炼肌肉,塑造体型,完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成,不需要任何器械,也不需要健身教练。有腹部、胸部、腿部、手臂和全身运动,所有的动作都是由专业的健身教练设计,全部都不需要任何器械,也不需要去健身房。

私人健身教练软件对健身有哪些帮助?

多样化的训练课程:课程从基础到高级,涵盖全身肌肉群锻炼,适合初涉健身者与有经验的健身爱好者。

个性化训练计划:依据用户体能水平和目标(增肌、减脂或塑形),生成专属训练方案。

实时反馈与提醒:通过动画演示和语音指导,确保用户动作规范,还能设置定时提醒以防训练遗漏。

数据追踪与分析:记录用户运动时长、消耗卡路里等训练数据,辅助用户科学规划健身计划。

私人健身教练软件适用于哪些用户?

初学者:想在家开启健身之旅却缺少器材的用户。

忙碌上班族:因工作繁忙无法前往健身房的人群。

家庭用户:有小孩或需照顾家庭,期望在家高效锻炼的成年人。

健身爱好者:追求健康生活方式,希望以简便方式维持体能的人群。

应用信息

  • 名称:私人健身教练
  • 版本:1.4.2
  • 厂商:Leap Fitness Group
  • MD5值:a1fc236a7d705a19c2ab39f3e9c1bf02
  • 包名:homeworkout.homeworkouts.noequipment
  • 隐私政策:点击查看

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    最新评论

    第 3 楼 上海浦东新有线通 网友 客人 2025/3/11 18:17:44
    可以根据自己的健身目标选择相应的课程,实现全身均衡发展。

    支持( 0 ) 盖楼(回复)

    第 2 楼 北京开心网 网友 客人 2025/3/11 18:16:44
    提供了针对身体各个部位的锻炼课程,包括上肢、下肢、核心肌群、柔韧性训练等。

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    第 1 楼 北京开心网 网友 客人 2025/3/11 18:13:48
    软件中的大部分运动课程都不需要任何器材,用户只需利用自身的体重和家中的有限空间就能进行锻炼。

    支持( 0 ) 盖楼(回复)

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