首页 安卓游戏 安卓软件 专题 最新 分类 排行
您所在的位置:首页安卓软件生活常用 → 助眠减压帮手免费版 v1.1.9

助眠减压帮手免费版

发表评论
助眠减压帮手免费版v1.1.9
  • 软件类别:生活常用
  • 软件大小:39.9M
  • 更新时间:2025-03-11 10:50
  • 软件版本:v1.1.9
  • 软件语言:中文
  • 软件等级:
  • 软件性质:国产软件
  • 官方网址:暂无
  • 相关标签:
评分
好评:1 差评:1
助眠减压帮手免费版v1.1.9截图0
助眠减压帮手免费版v1.1.9截图1
助眠减压帮手免费版v1.1.9截图2
助眠减压帮手免费版v1.1.9截图3
助眠减压帮手免费版v1.1.9截图4

应用介绍

助眠减压帮手是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,在助眠减压帮手中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离。

助眠减压帮手怎么用

大家打开软件,首先就可以在最上方来搜索各种不同分区的白噪音

挑选好自己喜欢的白噪音之后,直接点击进入即可

点击时钟可开始计时,点击下方图标可进一步编辑音频

软件特色

丰富的助眠音频库是一大特色。软件内收集了大量不同类型的音频,如轻柔舒缓的白噪音,像森林鸟鸣、海浪拍岸,能有效屏蔽外界干扰,营造安静睡眠环境;还有空灵悠扬的冥想音乐,助你放松思绪,进入深度放松状态。

专业的减压引导课程也十分突出。由专业心理咨询师录制的冥想、呼吸训练课程,一步步引导用户放松身体各个部位,调节呼吸节奏,从而缓解紧张情绪,释放内心压力,让你在忙碌中找到内心的平和。

个性化设置功能也很实用。用户可根据自身喜好,调整音频音量、播放时长,还能创建专属的助眠减压方案,让软件更贴合个人独特需求,带来定制化的舒适体验。

软件亮点

“助眠减压帮手” 的睡眠监测功能十分强大。通过手机传感器,精准记录你的睡眠周期,包括入睡时间、浅睡和深睡时长等。早晨醒来,你能直观看到昨晚睡眠状况,依据数据调整助眠方案,不断改善睡眠质量。

软件还具备智能提醒功能。可设置定时提醒,提醒你在忙碌工作中进行短暂放松,如做一组深呼吸、简单拉伸,或在睡前及时开启助眠模式,养成良好的睡眠与减压习惯。

并且,软件持续更新内容。不断引入新的助眠音频和减压课程,紧跟最新健康理念和科学研究成果,确保用户始终能享受到最前沿、最有效的助眠减压服务,保持软件的实用性和吸引力。

应用信息

  • 名称:助眠减压帮手
  • 版本:1.1.9
  • 厂商:上海字研网络科技有限公司
  • MD5值:6185ba0a27aa53d4b52623278de12eec
  • 包名:com.wlljzd.relax

猜你喜欢

    网友评论

    昵称:
    表情: 高兴 可 汗 我不要 害羞 好 下下下 送花 屎 亲亲
    字数: 0/500 (您的评论需要经过审核才能显示)

    热门评论

    最新评论

    已有0人参与,点击查看更多精彩评论

    相关应用