Mindroid是一款专注于放松与专注的软件,不仅能够帮助用户有效释放压力,还能通过内置的白噪音等功能,让用户轻松进入专注状态,从而更好地应对工作与生活的挑战。内置了多种白噪音,如海浪声、雨声、风声等,这些声音能够帮助用户迅速放松心情,减少外界噪音的干扰。
1、首先需要下载安装该软件,点击桌面图标打开便可使用。
2、进入软件首页可以看到程序,点击右上角“+”号可以进行添加。
3、点击程序可以进行切换。
4、点击时间可以自由设定时间。
5、设置完成后点击右下角按钮便可启动。
Mindroid是一款可以让你远离睡眠不足和失眠问题的APP,它的功能强大,通过利用极高品质白噪声、音乐及可自定义声音组合等功能将让你更加轻松的入睡!页面极简,操作也很简单,只需选择自己喜欢的声音和音乐打造合心意的睡眠组合,然后闭上眼睛,就可以自然地进入放松或深睡状!
它为你的每个大脑半球提供一个频率略有不同的信号(听觉或视觉),以刺激你的脑电波。有关这一现象的更多信息,请参阅维基百科。
它可以帮助你放松、冥想、发挥创造力和生产力,或者根据所选的程序睡眠。对于那些与压力或失眠作斗争的人来说,这是一个很大的帮助。
刺激功能齐全,可与单用途AVS设备相媲美。需要使用耳机才能使听觉刺激有效!
为了进行视觉刺激,请闭上眼睛,将显示器上的红色斑点与眼睛相匹配。
Mindroid完全兼容,鼓励与纸板护目镜或兼容的光刺激眼镜或睡眠面罩一起使用。
单声道:是主要模式,其他模式实际上只是实验性的(如果你知道自己在做什么,就使用它们)。在单声道中,目标频率用于双眼。
双耳:每只眼睛都有不同的频率,目标频率是这两只眼睛的频率差
双半球:基于眼睛的每一侧都连接到不同半球的理论
组合:纯粹是实验性的——它使用了上述所有元素——主要是为了引发视觉幻想
Hybrid Interval Timer是一款非常有用的混合间隔定时器,无论是高强度间歇训练(HIIT)、循环训练、自重训练,还是有氧运动,用户都能轻松找到适合自己的计时方案。通过自定义训练计划和休息时间,Hybrid Interval Timer能帮助用户精准掌控每一阶段的训练强度。
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