Hybrid Interval Timer是一款非常有用的混合间隔定时器,无论是高强度间歇训练(HIIT)、循环训练、自重训练,还是有氧运动,用户都能轻松找到适合自己的计时方案。通过自定义训练计划和休息时间,Hybrid Interval Timer能帮助用户精准掌控每一阶段的训练强度。
1、首先在本页面下载安装软件,点击打开开始使用。
2、进入软件可以看到开始按钮,点击便可进行倒计时。
3、再次点击便可停止。
4、倒计时结束后,记录就会被保存下载,点击右上角记录图标便可查看。
Hybrid Interval Timer是一款非常有用的混合间隔定时器,可以用于HIIT(高强度间歇训练),crossfit,举重,骑自行车,跑步,瑜伽,或任何时间的锻炼。使用一体化间歇计时器应用程序增强您的训练体验,它是您每种健身方案的终极合作伙伴。无论你是在跳塔巴塔、参加HIIT(高强度间歇训练)、掌握交叉训练、举重、在城市中骑自行车、在赛道上冲刺、将脉轮与瑜伽对齐,还是征服任何健身房锻炼程序,混合间歇计时器都能确保你保持最佳状态,每次训练都能让你更接近目标。
•为你的锻炼上色:用鲜艳的颜色和为你的日常锻炼量身定制的动画运动图标来定制你的视觉体验。
•保持更新:始终清楚地显示总剩余时间和间隔剩余时间,了解您的进度。
•个性化每个间隔:使用自定义间隔图标和名称定义您的会话,以适应每个练习。
•语音辅助训练:区间名称与语音反馈相结合,确保您不会错过任何节拍。
•准备、设置、开始:通过倒计时蜂鸣声为下一步行动做好准备。
•收尾:在每个间隔结束时,用可定制的声音庆祝每个环节的完成。
•暂停和反思:每当计时器暂停时,都可以使用方便的秒表,帮助您跟踪那些重要的休息时间。
•准备和冷却:轻松设置热身和冷却时间,实现均衡锻炼。
•轻松处理多任务:混合间隔定时器在后台高效运行,使您能够专注于其他任务。
•分享和保持安全:与健身爱好者分享你的锻炼计划,并备份你的日常活动,永远不会错过任何一步。
快速健身,快速健身模式简单方便,让参与者更好地塑造自己的体能。
专业数据,以海量专业数据塑造公众,提供便捷的查询方式。
锻炼很方便,各种锻炼指标会提前显示,指导用户改善身体过程。
习惯形成,通过打卡来监控自己,可以快速养成日常习惯。
图标显示,可以快速查看相应的运动图表,给用户带来更多的运动享受。
在运动过程中,运动辅助将根据每个人的心率和血压进行测试,以帮助用户达到运动效果。
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体育选择,还有很多体育专区,让用户更好地完成资源选择。
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