QuitNow戒烟助手中文版

你正在尝试戒烟吗？如果你发现戒烟很难，那么QuitNow就是为你而设计的。当你戒烟时，你改善了自己和周围人生活的质量和长度。为了成功地开启你的无烟生活，一个有效的方法就是下载QuitNow。

QuitNow戒烟助手怎么切换中文

这是一款国际版的戒烟软件，如果你打开软件显示英文，可以按照如下操作切换中文

首先在主界面点击右上角的设置按钮

再点击高级设置

点击语言选项

在下拉框内找到汉语点击切换即可

软件功能

你的前吸烟者状态：当你戒烟时，焦点应该放在自己身上。记住你戒烟的那天，并计算：你已经戒烟了多少天，省下了多少钱，避免了多少支烟。

成就：你的戒烟动力：就像生活中的所有任务一样，当你将任务分解为小而简单的部分时，戒烟会更容易。因此，QuitNow 提供了 70 个基于你避免的香烟数量、戒烟天数和节省的钱的目标。这样，从第一天起你就可以开始庆祝成就。

社区：前吸烟者聊天室：戒烟时，你需要待在无烟区内。QuitNow 提供了一个聊天室，里面都是像你一样告别香烟的人。与非吸烟者在一起会让你的戒烟之路更顺畅。

你的健康恢复：QuitNow 提供了一系列健康指标，展示你的身体如何一天天地改善。这些指标基于世界卫生组织的标准，我们会在世卫组织更新时立即同步。

软件亮点

常见问题：这里有一些戒烟的小贴士，老实说，我们不知道把它们放在哪里。大多数戒烟者会在网上寻找建议，但那里有很多虚假的建议。我们查阅了世界卫生组织的档案，找到了他们的研究结果。在常见问题中，你可以找到所有关于戒烟的问题的答案。

QuitNow 机器人：有时你会有一些奇怪的问题，不在常见问题中。在这种情况下，你可以向机器人提问：我们训练了她来回答这些特殊问题。如果她没有合适的答案，她会联系 QuitNow 团队，更新知识库，以便她能学习到最好的答案。顺便说一下，是的：所有机器人回答均来自世卫组织的档案，与常见问题中的建议相同。

戒烟书籍：掌握一些戒烟技巧可以让戒烟任务变得更轻松。聊天室中总有人提到书籍，所以我们进行了研究，了解哪些书籍最受欢迎，哪些确实可以帮助你成功戒烟。