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通过我们的7分钟锻炼应用程序,提升您的日常健身习惯。它提供HIIT训练和多样化的练习,专为快速循环训练设计,非常适合家庭健身。
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针对特定肌肉群的训练
广泛的练习选择
创建个性化训练的能力
高强度间隔训练(HIIT)
可调节的训练计时器
视频和语音指导
体重跟踪,监控进度
成就奖励
高级 / 付费功能已解锁;
禁用 / 删除不需要的权限+接收者+提供者+服务;
优化和压缩对齐的图形和清理的资源以实现快速加载;
从 Android.manifest 中删除广告权限 / 服务 / 提供商;
广告链接被删除,调用方法无效;
Google Play 商店安装包检查已禁用;
删除调试代码;
去掉对应 java 文件默认的 .source 标签名;
删除调试代码;
语言:全多语言
7分钟锻炼是一款备受好评的健身软件,训练方式基于科学研究的成果,证明了在短时间内进行高强度间歇训练(HIIT)能够显著提高心肺功能,促进脂肪燃烧,同时不会造成过度疲惫。高效的训练模式有助于加速新陈代谢,促进脂肪燃烧,帮助用户塑造紧致、健康的身材。
Seven7分钟锻炼是一款手机上健身减肥软件,通过向大家提供各类专业的健康教程,让大家科学的健康的减脂健身,快速高效锻炼每天只需7分钟即可看到结果,Seven的锻炼基于科学研究,以在尽可能短的时间内提供最大益处。
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