keep健身app下载安装最新版

Keep是一款健身App,超过2亿运动爱好者的选择！无论是想减肥塑形或增肌,还是寻找健身跑步瑜伽计步等训练计划,你可以随时随地选择课程进行训练！

keep奖牌如何获得

1、打开keep，点击活动，找到并点击进入需要参加的活动。

2、点击马上报名。

3、选择运动强度和奖牌套餐，填写信息后勾选协议，点去报名，确认支付即可。

keep如何记录跑步公里数

步骤 1：创建跑步记录

打开Keep应用程序并点击底部菜单栏中的“跑步”。

点击“开始跑步”按钮开始记录。

步骤 2：跟踪距离

Keep将自动跟踪你跑步的距离。

距离数据会实时显示在屏幕上。

步骤 3：结束跑步记录

当你跑完后，点击“结束”按钮停止记录。

Keep将计算你跑步的总距离。

步骤 4：查看跑步记录

结束跑步后，Keep会显示你的跑步记录。

记录中将包含以下信息：

距离

时间

配速

地图路线(可选)

步骤 5：保存跑步记录

如果你想保存跑步记录，点击底部菜单栏中的“保存”按钮。

你可以在“我的跑步”页面查看已保存的记录。

提示：

确保手机有足够的GPS信号，以获得准确的距离数据。

开始跑步前将手机放在方便取用的位置，以避免干扰你的跑步。

定期检查跑步记录，以跟踪你的进度和目标。

keep怎么生成运动轨迹

1、打开手机Keep应用，点击右下角“我的”，切换到我的页面。

2、点击左上角的头像，再点击“设置”，进入设置页面。

3、点击中部的“运动设置”，进入运动设置页面。

4、进入自动生成运动记录页面 点击“自动生成运动记录”，进入自动生成运动记录页面。

5、打开“自动生成运动记录”右侧的按钮，即可记录运动轨迹。

keep怎么连接运动手环

1、打开Keep健身APP 点击左上角【三条杠】

2、点击列表里的【设备与应用】选项

3、弹出的新页面里 点击【添加设备】按钮