腐宝FM助眠最新版本

不管你是压力大的上班族，还是因学业焦虑的学生，又或是睡眠浅的人群，都能借助腐宝FM助眠改善睡眠。软件界面简约，操作便捷，上手轻松，开启它，便能开启宁静的睡眠之旅。

怎么用腐宝FM助眠来冥想

首先我们下载好软件，进入主页点击下方的冥想版块

进入冥想版块我们直接点击冥想按钮

接着设置好我们的冥想时间即可

主打服务

丰富白噪音库

拥有海量白噪音资源，涵盖大自然、生活场景等多种类型。有淅淅沥沥的雨声，仿若身处宁静山林;轻柔的海浪声，带你感受海边的惬意;还有沙沙作响的树叶声、平稳的火车行驶声等。丰富的选择，能满足不同人对声音的偏好，轻松找到契合自己的助眠声音。

个性化混音

支持将多种音效混合搭配，打造专属的助眠声音场景。比如把鸟鸣声和流水声融合，或是将篝火燃烧声与虫鸣声组合，通过调节各音效音量比例，创造出最适合自己的声音环境，更好地助你入眠。

定时与渐进功能

可灵活设置定时关闭时间，从 30 分钟到几个小时，随你选择，入睡后自动关闭，节省电量。还有渐进功能，声音逐渐变弱，模拟自然入睡过程，让你在舒缓氛围中慢慢进入梦乡，十分贴心。

软件优势

软件基础功能免费使用，无需付费购买，也没有恼人的广告打扰。能在纯净无干扰的环境下，全身心享受白噪音带来的放松，轻松改善睡眠，不花一分钱提升睡眠质量。

支持将喜欢的音效下载到本地，即便没有网络，也能随时播放助眠。比如在旅途中、偏远地区，不用担忧网络问题，随时随地沉浸在宁静声音中，享受便捷助眠服务。

部分版本具备简单睡眠监测功能，能记录睡眠时长、睡眠过程中的声音变化等信息。通过分析这些数据，为你提供睡眠质量评估与改善建议，助力养成良好睡眠习惯，全面呵护睡眠健康 。