OffScreen国际版软件官方版下载

OffScreen是一款专为帮助用户摆脱手机依赖、提升专注力而设计的应用，通过先进的追踪技术，能够实时记录用户在手机上的使用情况，包括使用时间、使用的应用类型等。能够根据用户的实际需求和使用习惯，提供个性化的解决方案，使应用更加贴合用户的实际需求。

OffScreen软件如何进行专注训练？

1、首先下载安装软件，点击图标打开便可使用。

2、进入软件首页便可看到今日屏幕使用时间，点击下方专注切换页面。

3、在专注页面可以自由设定各种行动时间，点击下方开始即可。

4、之后便会进入倒计时页面，需要等待倒计时结束。

OffScreen软件简介：

OffScreen是一款集中注意力的应用，不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间，还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力，防止沉迷手机，能利用整片时间去做需要做的事情。还有提醒功能，例如已经看手机一小时、2小时、3小时了，或者是今天拿起手机10次、20次、30次，或者现在你盯着屏幕已经看了20分钟了，休息一下。 

OffScreen软件支持哪些模式？

•支持三种模式：番茄、倒计时和时间累积

•支持锁屏和翻转屏幕对焦

•如果你在集中注意力的过程中需要用手机查字典或使用其他应用程序，你可以设置一个集中注意力应用程序白名单

•按标签对焦点会议进行分类

•在焦点模式下，当您需要手机帮助您学习或搜索时，随时暂停

OffScreen软件屏幕统计工具介绍：

OffScreen 会详细记录你手机拿起次数、最长连续使用时长、最长锁屏时长等。

同时，配合手机定位，它能精准判断你是边走边看，还是呆呆地看。用了它后，很容易就戒掉了边走路边看手机的坏习惯。

这些精确数据，可以让你通过数值判断对手机的依赖程度。

除此之外，OffScreen 还能够统计最后一次放下、第一次拿起及睡眠时长数据，可谓做到了面面俱到。

为了更加全面的了解手机使用情况，用户能够按天、周、月、年查看屏幕使用时长。

更厉害的还要属「动态」功能，通过时间轴的方式，它会列出每一天的手机操作详细列表。睡前可以复盘一下，看看今天一天的手机使用情况。