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Block是一款易于使用的安卓应用程序，可通过阻止或限制您的应用程序使用来提高您的自我控制能力，并让您深入了解您在手机上花费的时间。

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软件优势

提高您的工作效率，保持专注，并改善您的数字健康!

Block 是一款易于使用的 Android 应用程序，可通过阻止或限制您的应用程序使用来提高您的自我控制能力，并让您深入了解您在手机上花费的时间。无论您是需要专注于 🎓 学习、不想在 💼 工作分心、无法在晚上🛌 睡觉，还是想要更多 👥 社交，这个应用程序都可以帮助您。

在特定时间阻止特定应用

选择一组应用并创建自定义时间表，在此期间这些应用将自动被阻止。时间表是完全可定制的，允许您在一周中的不同日子设置不同的时间，让您养成高效的习惯。活动块无法关闭，以防止您使用分散注意力的应用程序。

⏱️ 您可以在特定时间段内随时临时激活您的积木。非常适合您开始学习或想睡觉时使用。通常与番茄钟结合使用以提高工作效率。

查看应用程序使用情况

您可以分析不同时间段内的手机使用情况，最多可追溯到 2 年。查看您的时间花在了哪些地方，并采取措施改善您的数字健康状况。

设置每小时/每日使用限制

在社交媒体上浪费时间，或观看太多 YouTube 视频?您可以为特定应用配置每小时/每天的使用限制。当您达到时间限制时，应用程序将在当天剩余时间内被阻止。限制可在一周中的每一天自定义。例如，每周只允许 30 分钟从 Facebook 和其他社交媒体应用程序排毒，将 Reddit 限制在周末 20 分钟，或者在发送消息 1 小时后阻止 Whatsapp。

接收每周使用情况报告

在每周开始时，您将收到前一周应用程序使用情况的概览。这包含您在一周内花费的时间的详细分类，使您可以轻松决定要限制哪些应用程序。您将能够拥有更多优质时间并减少手机成瘾，从而获得更好的数字饮食。

严格的应用程序屏蔽

可以配置每个块的严格性，启用严格模式后，您无法暂停或编辑活动限制，除非重新启动手机。如果这太简单了，您甚至可以通过在应用程序设置中禁用活动块来阻止重启。此应用程序使用设备管理员权限。该权限可以(可选)在应用程序的设置中启用，以防止应用程序被强制关闭或卸载，这样就无法绕过阻止。拖延者，这个应用程序是为你而设计的。

软件介绍

在一周的特定时间阻止应用程序和网站。

查看您的手机使用情况，掌控您的时间。

限制应用程序和网站的使用。 设置每小时或每天的使用限制。

获取每周使用情况报告。查看您的数字健康趋势。