BodyFast官方正版下载

BodyFast是一款功能强大且易于使用的辟谷轻断食减肥记录软件。它基于间歇性断食法为用户提供多种断食方案，并提供了个性化定制、实时记录与追踪、丰富的知识库以及简洁易用的界面等特色功能。

BodyFast简介：

BodyFast是一款基于全球流行的间歇性禁食方法的健康、实用、简洁的禁食和减肥记录软件。该软件有多种禁食计划，适合不同人群。禁食，也称为间歇性禁食，目前是健康减肥和健身的流行趋势之一。与不健康的节食方法不同，它是一种在禁食和进食之间循环的饮食模式，避免了大脑监测。这种禁食方法可以让你在塑造健康身体的同时享受美味的食物，而不需要运动或节食，可以实现健康的减肥和减肥。

BodyFast软件使用教程介绍：

1、下载安装软件，点击软件便可以开始使用。

2、进入软件后用户通过登录可以开始记录。

3、可以每天记录自己的饮食。

4、可以制定自己每天的饮食计划。

5、还可以使用软件查询食物的营养价值。

BodyFast软件好用吗？

1.适合初学者和有经验的人的多种间歇性禁食计划。

2.一键开始/结束，自定义禁食计划。

3.调整禁食/进食时间并设置禁食通知。

4.它可以帮助你养成新的生活方式和健康的习惯。

5.同时，它可以帮助你有效减肥，让你更健康、更有活力。

6.不需要节食，不会有任何反弹。

BodyFast软件风格介绍：

1.简单、高效、实用

界面风格美观清爽，带来视觉享受。功能全面周到，操作方便。

2.多种禁食计划

涵盖当今全球流行的轻度禁食计划：16/8、14/10、18/6、20/4。此外，还有不同难度级别的每周计划和专门的28天计划。无论你是间歇性禁食的新手还是有一些经验，你都可以为自己找到一个合适的禁食计划。

3.始终关心他人

在实施您的禁食计划的过程中，我们将在整个过程中提供指导和辅导，并提供时间记录功能，以确定何时开始和结束，使您的禁食数据一目了然。