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FatSecret是一款功能全面、数据准确、界面友好的健康饮食管理应用。它能够帮助用户更好地了解和控制自己的饮食状况,实现健康饮食的目标。用户可以通过输入食物名称或扫描食物包装上的条形码,快速获取该食物的热量信息。
FatSecret是一款功能强大的卡路里计算软件,可以帮助您轻松查询每种食物中含有的营养元素和卡路里数据,从而制定健康的饮食计划。你可以在这里设置你的减肥目标,软件也可以鼓励你这样做。软件的操作界面简单明了,饮食热量丰富全面,可以找到各种食物,便于你使用。每天监测你的体重变化,并具有称重和饮食提醒功能,以确保你永远不会忘记你的日常饮食。
1、首先打开fatsecret安卓中文版,选择你的目标,这里以减肥为例;
2、填写你的身高、体重、运动量等信息,立即开始;
3、首先你需要定制你的计划,例如每天的早、午、晚餐等;
4、在这里有很多的食谱可以选择;
5、你也可以参考网友的计划;
6、随后点击提醒;
7、设置称重、早、午、晚餐提醒时间;
8、在体重这里可以看到你的变化。
1.为了完善一个完整的减肥计划,每顿饭怎么吃,每天怎么吃都是一个完整计划;
2.数千种食物食谱,便于记录每日卡路里摄入量,并通过曲线图直观查看;
3.每天自动计算和汇总卡路里数据,结合减肥计划,为饮食和健身提供数据参考;
4.制定减肥计划,每天提醒和监督自己。如果你继续这样增重,生活将难以忍受;
5.美食问答社区,各种唠叨和烦恼,欢迎您发言和回复;
6.各种与健康相关的工具,如BMI体质、运动秒表计时器等。
1.快速选择表可以帮助您根据您最喜欢的食物、品牌和餐馆快速找到相关的卡路里和营养数据;
2.优化条形码扫描仪,帮助您更方便地在产品包装上输入条形码;
3.食物日记可以帮助你计划和记录你吃的食物;
4.运动日记可以帮助你记录和计算所有的卡路里燃烧值;
5.饮食汇总日历可帮助您记录卡路里摄入量和消耗量;
6.体重跟踪记录并显示您的体重变化;
7.用相机记录下你的食物和美味佳肴;
8.日程表记录了你每天的变化和进展。
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