SmartWOD Timer软件官方最新版下载

SmartWOD Timer是一款专为功能性健身和交叉训练设计的计时器应用程序，适用于高强度间歇训练（HIIT）、Tabata 等需要精确计时的训练。可设置多个时间段（如工作/休息间隔），支持 AMRAP（尽可能多轮次）训练。

SmartWOD Timer软件使用教程介绍：

1、首先需要下载安装该软件，点击图标打开后开始使用。

2、进入软件首页可以看到各种计时类型，点击进入即可。

3、之后便可通过倒计时之类的方式进行计时。

4、点击右上角的色盘图标，还可以对计时器颜色进行修改。

SmartWOD Timer软件简介：

SmartWOD Timer是一款简单易用的计时器应用程序，适用于所有常见的功能性健身和交叉训练：AMRAP（尽可能多的回合）、for Time、EMOM（每分钟）和Tabata HIIT间歇训练。只需选择WOD类型，设置持续时间和GO！用于功能健身、交叉训练、Metcons、HIIT、跑步、间歇训练、举重、电路等多种训练场景，是健身爱好者的理想工具。

SmartWOD Timer软件内定时器功能介绍：

AMRAP定时器-WOD定时器，适用于“尽可能多的回合”类型的功能性健身和交叉训练训练。在AMRAP计时器中，您可以设置倒计时的时间。尽量在规定时间内做尽可能多的重复或回合！AMRAP定时器也在后台运行。

For Time定时器-WOD定时器，适用于“For Time”类型的功能性健身和交叉训练训练。只要在计时器计时时尽快进行锻炼。您可以通过滑动完成按钮随时结束For Time WOD。

EMOM定时器-WOD定时器，适用于“每分钟”类型的功能性健身和交叉训练训练。您可以通过设置总时间和一个间隔的长度来调整EMOM计时器。每次一个间隔结束，下一个间隔开始时，都会发出嘟嘟声。EMOM定时器也可以用作间隔训练（HIIT）定时器。

SmartWOD Timer软件推荐理由：

大而清晰的显示屏：界面直观，操作简单，适合在各种照明条件下使用。

简单导航：用户可以轻松选择所需的训练模式，设置训练时间和难度。

激励性声音支持：在培训过程中伴随着激励性声音效果，有助于增强培训动机。

多个训练计时器：

AMRAP定时器：用于“尽可能多的回合”训练模式，用户可以设置时间限制并尽力完成最大回合数。

EMOM定时器：适用于“逐分钟”训练模式，用户可以为每个小时隙设置工作和休息时间。

时间计时器：用于自由时间控制的锻炼，用户可以根据自己的节奏进行训练。

Tabata定时器：专为“Tabata”间歇训练而设计，用户可以设置工作和休息时间，以及训练周期的总数。

练习日志：记录每个培训课程的详细信息，以帮助用户跟踪培训进度并设定目标。