多多养生免费版

多多养生精心整理传统养生技巧，聚集喜欢养生的朋友，方便大家一起养生，一起交流学习养生知识。应用目前免费，养生知识非常丰富，更有多种功法可以进行习练，资料挺丰富的。

多多养生如何学习养生食谱

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核心功能

传统功法课程：提供八段锦、金刚功、站桩、易筋经、六字诀等传统功法教学视频，并支持运动数据记录，帮助您科学锻炼，强身健体。

海量养生内容：涵盖倪海厦经典课程、时令养生、养生食谱、穴位养生、千年名方、民间偏方养生妙招等丰富内容，满足您多样化的养生需求。

权威名医讲堂： 汇聚知名中医专家，为您提供专业的养生指导和建议。

地道中药材库：收录上千种中药材信息，方便您查询药材功效和使用方法。

口碑好药推荐： 精选用户评价高的养生产品，为您提供安全可靠的用药选择。

应用优势

「十二时辰养生时钟」

四季流转，顺时而养，才能真正获得身体和心灵的轻盈。我们为您定制了每个时辰的养生提醒，真正让生活变得更有秩序感，让健康习惯融入生活中。

「养生课程跟练」

提供了大量八段锦、太极拳等热门古法养生课程，轻松入门。帮助养精神、舒缓肩颈、通循环、缓解压力等。

「定制养生计划」

因人而异、因时而异是古法养生主张的健康理念，所以我们根据不同人群的需求定制对应的养生计划。

「每日养生打卡」

古法养生重视循序渐进与长期坚持，所以我们准备了养生打卡日历。用户打卡成功可积攒寓意福禄的小葫芦。希望大家的日历中可以攒满葫芦，且生活中充满福禄与安康。